jaka wybrac

Kilka razy w życiu już mnie napadnięto i pomyślałem że starczy. Chcę zapisać się na jakąś sztukę walki. Mam jednak mały dylemat co wybrać ju jitsu czy karate? Prosiłbym o radę w tej sprawie i argumenty przemawiające za którąś z tych sztuk walki.

Witajcie. Czy możecie polecić jakąś szkołę nauki jazdy, najlepiej w dzielnicy Górna. Może słyszeliście jakieś opinie o szkole amator na ulicy strażackiej, szkole Romana Paprockiego na Paderewskiego lub szkole Zbigniewa Kapuścińskiego na Rzgowskiej ?

To tak mam problem z wybraniem ramy do dualu. Najbardziej interesują mnie z firmy Leader Fox lub Point. Proszę o pomoc w wybraniu ramy.

Mam pewne pytanie chcial bym sie zapisac na jakas sztuke walki dowiedzialem sie ze w mojej okolicy dzialaja takie sekcje jak tek - wo -do combat kalaki , aikido i Tai Chi Chuan . Czy pomoglibyscie mi wybrac cos odpowiedniego dla mnie szukam czegos przydatnego zarowno w walce jak i w obronie. Tyle ze waze zaledwie 50 hg przy 174 cm wzrostu . Z gory [...]

WITAM !! MAM PYTANIE A WIEC CHCE SOBIE ZROBIC CYKL NA MASE I ZAKUPIŁEM JUZ TAKIE PRODUKTY : -xPAND -AMINOKWASY W PLYNIE -REACTOR PRO 3 i MAM DYLEMAT JAKA ODZYWKE KUPIC DO TEGO CZY GAINERA CZY BIAŁKOWA MAM DO WAS PROSBE CHLOPAKI PORADZCIE MI JAKOMS DOBRA ODZYWKE DO TEGO CYKLU pOZDRAWIAM I DZIEKI

sorki ze zakładam jeszce raz taki sam temat ,który był juz na forum. moje pytanie brzmi witam jestem nowy na forum i moje pytanie brzmi : co byscie wybrali olimp mega caps 300tab czy AMINOSTAR Kre-Alkalyn 120 kap prosze o pomoc bo nie wiem czy lepiej wziac te 120 kap aminostara czy lepiej mi wyjdzie olimp mega caps 300tab za taka sama cene z góry [...]

Witam, tak jak w temacie chcę zakupić jakąś przedtreningówkę. Dodam, że jedyne co stosowałem to cytrulina oraz nie piję kawy. Czyli tak naprawdę pierwszy raz będę stosował. Proszę o poradę co zakupić. Od razu dodam, że dieta trzymana, trening 4x w tygodniu. Wzrost 168cm waga ~80kg.

Witam niedługo zamierzam kupić ławkę do ćwiczeń lecz jest tego muuuultum i nie znam się zbytnio na firmach itp. Interesowała by mnie ławka razem ze stojakiem na sztangę nie oddzielnie,rozpiętki oraz z obciążeniem i sztangą w zestawie i żeby była dość stabilna i nie rozleciała się po miesiącu ćwiczeń do 600-650 zł

Cześć. Ponad miesiąc temu zacząłem codziennie ćwiczyć. Brzuszki, pompki, biceps itd. Moja dieta teraz opiera sie w dużym stopniu na białku- jem duzo jajek, twarogu itd. Ale chciałbym wspomóc sobie sztucznie. Zależy mi na zbudowaniu masy mięśniowej, jestem bardzo wysoki (około 2m) i narazie szczupły. Którą odżywke białkową, a może jakiś inny [...]

z góry przepraszam jeżeli pomyliłem kategorie Więc postanowiłem kupić sobie ławeczkę do domu i zastanawiam się tan tą: Czy ktoś może podzielić się opinią lub spostrzeżeniami podobnych ławeczek tego typu czy taka ławeczka będzie stabilna? czy ten skos dolny nie jest trochę zbyt mały? i czy to jest warte w ogóle swojej ceny? jak uważacie? Zmieniony [...]

Witam mam pytanie jaka kreatyne na 1 cykl wybrac? -Scitec nutrition - 100% Creatine - 500g Tu wprowadź tekst linku... Lub -Vitalmax - Creatin Monohydrate - 500 g Tu wprowadź tekst linku...

Jaką sztukę walki wybrać? Ważę zaledwie 58 kg przy 182cm wzrostu. Przez rok ćwiczyłem Oyama karate ale sie przeprowadziłem i przestałem. Chciałbym ćwiczyć bo jestem słaby i już kilka razy oberwałem.

Witajcie, dzisiaj wieczorem kolega zamawia sobie suple z sfd, postanowilem wziąć jakąś kreatynę. Ćwicze od 2 lat, teraz jesień, nieco mniej ruchu, jem porządnie, ćwiczę ciężko więc warto by troszkę przybrać mięśnia i siły. Od około roku nie brałem żadnego suplementu wiec jestem czysty, cena myślę do 60-70 złotych, to niezła cena jak na kreatynę. [...]

Niemam pojęcia o kreatynach jakie są najlepsze czy w kapsułkach czy w proszku czy to obojętne a chciałbym sobie jakąś kupić tak do 60-70zł a niechciał bym kupić jakiegoś szajsu bo sie zupełnie nie znam to bedzie dobre http://www.kulturystyka.sklep.pl/product_info.php?products_id=931&osCsid=4a9de8ff60df55b77050512034994ef1 jak nie to może mi ktoś [...]

Witam wszystkich.Jestem całkowicie nowy na forum wiec jak zdarzą się jakieś gafy to sorry.Wracając do mojego tematu mam pewien problem ponieważ wyjechałem za granicę na trochę czasu i nie mogłem kontynuować treningów.Chciałbym sie was poradzić jaką odżywkę wybrać żebym szybko nabrał mocy.Zależy mi głównie na sile ale troszeczkę masy też by sie [...]

Cześć! Chciałbym kupić ławkę prostą, byłaby używana tylko do rozpiętek / dumbell press. Kompletnie się na tym nie znam, dlatego chętnie zobaczę Wasze rekomendacje. Jeśli chodzi o inne wymagania, to wolałbym, gdyby była składana (jak w ogóle takie są) i stosunkowo tania - nie zależy mi na jakichś wyrafinowanych materiałach czy drogich markach. [...]

Siema jestem Dawid, mam 19lat 187cm wzrostu i ważę 100,8 kg ćwicze na siłowni już 3 lata , mam siłę ,masę która mi odpowiada niestety w walce poza zwykłym machaniem cepami nie potrafię nic :) chodziłem gdy miałem 15 lat rok na Judo jednak to nie dla mnie , prosze pomóżcie mi wybrać jakiś SW która będzie najbardziej przydatna na ulice, myślałem [...]

[...] się żeby zamówić taką http://www.decathlon.pl/aweczka-do-wicze-bm120-id_8215285.html i dokupić do niej gryf i obciązenie do podanej kwoty, lub taki gotowy zestaw http://www.marbo-sport.pl/zestaw-11-lawka-mh-l006-ze-stojakami-modlitewnik-mh-a001-stojaki-niskie-mh-s005-gryfy-i-obciazenia-85kg.html Która była by lepsza? A może polecacie coś innego?

Siemka mój kumpel ma do dyspozycji 200 zł na jaką kretayne cwiczy 8 miesiecy mam 17 lat i wazy 65kg i chce kupic jakas za***ista kreatynę! Prosze poradzcie co ma wybrać!!!! Proszę napiszcie jaką kretayne wziąść do 200n zł aby były porzadna efekty!!! DZIEKI Z GÓRY POZDRAWIAM

Witam Jaka Firma według was jeste teraz najlepsza?? Chodzi mi o enana deczke i bolda?? Co myslicie o deczce holenderskiej?? Bold Gen Fara nie wiem czy dobrze słysząłem ale za duzo osob teraz go sobie nie chwali?? Zmieniony przez - Maaaaser w dniu 2009-04-04 22:11:57